헬스자전거 썸네일형 리스트형 엑사이더 하이브리드 헬스,실내자전거 에코 EX900 ALPHA 구매 및 조립 후기 코로나 19 시대 실내에서 안전하게 운동할 수 있는 제품을 찾다가 운동효과도 충분하고 접으면 보관하기도 좋은 접이식 실내자전거에 꽂혀 여러 제품을 알아봤습니다. 여러 제품 후기를 둘러보다 AS, CS, 내구성, 가성비 등 봤을 때 엑사이더 EX900 ALPHA 가 제일 맘에 들어 자비로 직접 구매했습니다. 조립 난이도는 아주 쉬움으로 여성분도 혼자 조립할 수 있을 것 같습니다. 조립에 걸린 시간은 넉넉히 30분입니다. 아래는 실내 자전거를 고를 때 정리해뒀던 글입니다. 코로나 19 시대, 홈트레이닝을 위한 접이식 실내자전거 서칭 ■ 확찐자의 핑계 코로나 19의 여파로 자주 즐기던 등산, 자전거, 걷기 등 야외에서 운동하고 편맥을 즐기던 일상이 박살 난지 이미 오래입니다. 2020년도 초엔 가을쯤이면 코로.. 더보기 코로나 19시대 집에서 안전하게 할 수 있는 홈트레이닝 1. 코로나 19 바이러스로 예전처럼 맘 편하게 야외 활동하기 어려운 요즘입니다. 야외는 조금 괜찮을 줄 알았는데 야외라도 밀집도가 높으면 코로나 19에 감염될 위험이 높다는 전문가들의 얘기도 심심찮게 들을 수 있습니다. 자전거를 타며, 등산을 하며 달리기 등을 하며 마스크를 끼는 건 너무 힘들지만 안전을 위해 하긴 해야 한다고 합니다. 실제로 한강을 가보면 마스크를 끼고 달리기나 자전거 타는 분을 심심찮게 볼 수 있습니다. 그래도 안전한 실내에 비하면 감염될 확률이 있습니다. 오늘은 안전하게 집에서도 운동할 수 있는 방법과 기기들을 정리해볼까 합니다. 1. 맨몸 운동 집 근처 헬스장이나 호텔 헬스장 등 어딜 가도 비용을 지불하면 PT를 받을 수 있는데요, PT는 퍼스널 트레이닝(Personal Trainin.. 더보기 이전 1 다음
