책상높낮이조절 썸네일형 리스트형 목허리디스크 있는분은 꼭 스탠딩 데스크를 사용하세요! 따뜻한 온돌바닥에 앉아서 생활하던 좌식 시대를 지나 책상에 앉아서 일하고 공부하고 식탁에 앉아 밥 먹는 입식 시대를 지내고 있는 요즘 목과 허리는 괜찮으십니까? 일명 좌식이라 불리는 바닥에 앉아서 생활하는 방식은 입식에 비해 가구가 많이 필요 없으며 가구의 크기도 입식에 비해 작습니다. 보일러 문화가 있는 우리나라에선 온돌바닥에서 따뜻하게 몸을 지지며 자는 것이 아주 자연스러운 풍경이었죠. 그러나 좌식은 좌골이 틀어져 척추측만증이 생기거나 척추와 경추 전체에 피로도가 증가해 척추 디스크, 목디스크를 유발할 수 있습니다. 더불어 양반다리를 오래 하고 있으면 무릎 대퇴골, 슬개골, 좌골 그리고 인대가 압박을 받아 통증이 생길 수도 있습니다. 좌식 문화 자체가 조상님들의 소중한 문화이긴 하나 건강엔 좋은 방식.. 더보기 이전 1 다음
